У всех есть знакомые, которые просыпаются рано, успевают на пробежку, в душ, позавтракать и бодро пойти заниматься своими делами. Такие люди обычно преуспевают в жизни, у них много энергии и хорошее здоровье.
Если вы тоже хотите присоединиться к бодрой компании «жаворонков», то для Вас 5 способов как научиться рано вставать.